Az ajak - ak�rcsak a b�r m�s r�szei - az id� m�l�s�val elveszti term�szetes f�ny�t, telts�g�t. K�nyes a hidegre, a melegre, a naps�t�sre �s a sz�lre. S�t, az ajkakat bor�tja a legv�konyabb b�r. �pol�s�ra k�l�n�s figyelmet kell ford�tanunk.

Az ajkak b�r�ben ugyanis nincs faggy�mirigy, ami megv�dje, �s verejt�kmirigy sincs, ami ell�tn� kell� nedvess�ggel. �pol�s�ra m�gis elegend� n�h�ny perc - az viszont fontos.

- Telts�g�t �s f�ny�t �gy tudjuk meg�rizni, ha rendszeresen kenegetj�k sz�jbalzsammal, sz�l�zs�rral, valamint sok vizet iszunk, �s hidrat�l�t tartalmaz�, E-vitaminos, UV-sz�r�s r�zst haszn�lunk.

- Aj�nlott - id�nk�nt - k�m�l� h�mlaszt�val is �l�nk�teni. �m a b�rrad�r fogkef�s massz�roz�ssal p�tolhat�: nem t�l kem�ny s�rt�vel, gyeng�s mozdulatokkal nyomkodjuk �t a fels� �s az als� ajkakat.

- Az apr� r�ncok kialakul�s�t torn�ztat�ssal k�sleltethetj�k. Hasonl�an j� hat�s� a m�zes pakol�s: ha nem nyalogatjuk, meg�v a kicserepesed�st�l.

A leggondosabb �pol�s mellett is megs�r�lhet az �rz�keny sz�jsz�l. F�jdalmas, h�lyagos lehet, �s elfert�z�dhet. Ha lev�lik a fel�leti b�rr�teg karcol�st�l, v�g�st�l vagy v�letlen harap�st�l, t�l er�s fogmos�st�l, seb k�pz�dik rajta. N�ha ez jelzi a szervezet legyeng�l�s�t, a rossz �trendet vagy a t�l sok fesz�lts�get. Ilyenkor ker�lj�k az er�sen savany�, f�szeres, s�s, a t�l forr� �s a t�l hideg �teleket. �vatosan mossuk a fogunkat, hogy megel�zz�k a karcol�st, a sebek kialakul�s�t. Haszn�lhatunk fert�tlen�t�s sz�jvizet is.

A sz�j belsej�ben, �nyen, ajkakon keletkezhet apr� feh�r vagy kr�msz�n� folt, �gynevezett afta. Kialakulhat a vitaminszeg�ny t�pl�lkoz�st�l, de gy�gyszerekt�l, betegs�g ut�n is. Haszn�l r� a nat�r joghurt, a s�s vizes �bl�get�s, �m makacsabb estekben szakorvoshoz c�lszer� fordulni.

A legkellemetlenebb a herpesz. Fert�z, v�rus az okoz�ja. �g �s viszket, felh�lyagosodik a sz�jsz�l, ny�lt seb is kialakulhat. Hidegben, kimer�lts�g eset�n gyakoribb t�net. Patik�kban beszerezhet� kr�mek, C-vitamin, E-vitamin �s az orvos �ltal aj�nlott v�rus�l� k�sz�tm�nyek siettetik a gy�gyul�st. Herpeszes ajkat ne r�zsozzuk, k�zzel ne piszk�ljuk. Ker�lj�k a s�s, f�szeres �teleket. Am�g el nem m�lik, a cs�kol�z�st is.

http://www.egyperces.hu