Eleinte k�ptelenek vagyunk betelni a kedves�nkkel. A hangj�val, az illat�val, az �rint�s�vel. Bec�zget�nk, simogatunk, k�nyeztet�nk - k�retlen�l is - hossz� �r�kon �t. De azt�n, ahogy telik az id�, �s csillapul a szenved�ly, sz�p lassan elk�nyelmesed�nk, �s n�h�ny perces "bemeleg�t�ss�" egyszer�s�dnek a beteljes�l�s el�tti szerelmes j�tszadoz�sok.

Pedig a hossz� �vek �ta egy�tt �l� p�roknak is sz�ks�g�k van id�nk�nt az �nfeledt �sszeb�j�sra, az izgat�, pik�ns �lm�nyekre, mert ez az egyetlen orvoss�g a sz�vet-lelket-testet b�n�t� megszok�s, a fullaszt� unalom ellen. Nem tudj�k, mit vesz�tenek, akik a l�ngol�s elm�lt�val sz�p lassan leszoknak (m�r ha r�szoktak egy�ltal�n) a bec�zget�sr�l, a rafin�lt simogat�sr�l, �s megel�gszenek egy-k�t felajz�nak v�lt �rint�st k�vet� vill�mgyors szeretkez�ssel. Ez persze nem jelenti azt, hogy alkalomadt�n ne lenne izgalmas egy n�h�ny perces �sszegabalyod�s, de komoly vesz�lyben van az a kapcsolat, ahol szombat esti t�zpercekbe s�r�tik a szerelmet.
Ismerek egy k�z�pkor� h�zasp�rt, akik mindent elk�vetnek annak �rdek�ben, hogy ne sz�rk�lj�n el a kapcsolatuk, hogy ne v�ljanak mechanikuss� a szeretkez�seik. Megfogadt�k, hogy minden h�ten egy napot csak �s kiz�r�lag egym�snak �s a felh�tlen hanc�roz�snak szentelnek. Ilyenkor bez�rk�znak, nem nyitnak ajt�t senkinek, m�g a telefont is kih�zz�k. Gyerty�t gy�jtanak, a kedvenc lemezeiket hallgatj�k, �s nem csak a k�z�s vacsorak�sz�t�sn�l engedik szabadj�ra a fant�zi�jukat.
- Az eg�sz hanc�rnap tulajdonk�ppen egy hossz�ra ny�jtott el�j�t�k - mes�lte egyszer az asszony. - Nem csoda, hogy a v�g�n mindig ugyanoda lyukadunk ki: egym�snak es�nk, mintha h�napok �ta nem szeretkezt�nk volna.
Sokan abban a t�vhitben �lnek, hogy az el�j�t�k az a n�h�ny forr�, izgalmas perc, amely az �gyba b�j�st�l a �sszeolvad�sig tart. Pedig hi�ba simogatja a f�rfi (n�) kedves�t odaad�an este az �gyban, ha eg�sz nap egy kedves szava sem volt hozz�, ha h�napok �ta elfejti megcs�kolni, miel�tt munk�ba indulna, �s ha id�tlen id�k �ta nem vitte el sz�rakozni: sz�nh�zba, moziba, vacsor�zni, vagy csak �gy l�d�r�gni egy kicsit k�zen fogva az utc�kon. Ha nem figyel oda r�, ha nem �rezteti vele, mennyire fontos neki.
- Az el�j�t�k egyfajta meger�s�t�s - mondja dr. Er�s Erika pszichi�ter-szexol�gus. - A k�nyeztet�s, a cir�gat�s �zenete, hogy szeretj�k �s m�g mindig vonz�nak tal�ljuk a partner�nket. Sok n� panaszkodik arr�l, hogy a f�rje r�gebben gyeng�d �s figyelmes szeret� volt, de mostan�ban, �gy t�nik, mintha csak a mindennapok fesz�lts�g�t vezetn� le a szexszel. �s milyen nehezen besz�lnek az emberek m�g ma is a v�gyaikr�l! Az elhanyagolt asszony sokszor csak n�m�n duzzog, vagy ami m�g rosszabb: egy id� ut�n k�z�mb�s lesz nemcsak a szex, de a p�rja ir�nt is. A kapcsolatot csak akkor lehet megmenteni, ha a szerelem m�g nem h�lt ki teljesen, ha mindkettej�kben �l a v�gy, �jra �t�lni, ha csak egy r�sz�t is a csod�nak. Egy kis elsz�nts�ggal, �tletess�ggel, j�t�koss�ggal �s �nfeledts�ggel vissza lehet, �s vissza is kell �desgetni a szenved�lyt.

Nem csak a n�nek fontos
- Els�sorban a n�k hi�nyolj�k a gyeng�d, izgat� el�j�t�kot - mondja a szexol�gus. - �k ugyanis hosszabb id� alatt ker�lnek izgalmi �llapotba, amely az orgazmus felt�tele. De a szenved�lyes el�j�t�kot nem csak a n�k ig�nylik. Egy "lezavart" aktus a f�rfiakn�l sem vezet igazi testi-lelki kiel�g�l�shez. A f�rfi, ha felajzott, hajlamosabb elsietni a dolgot, de �k is akkor �lvezik a legink�bb az egy�ttl�tet (legal�bbis ezt �ll�tj�k ut�lag), ha megadt�k a m�dj�t, �s sz�v�k h�lgye is �t�lte a gy�ny�rt.

A massz�zs csod�kra k�pes!
Az illatos olajat meleg�ts�k fel a tenyer�nkben. A massz�roz�st a f�lcimp�kon kezdj�k, majd l�gyan nyomkodjuk �t a nyakat a tark� fel� haladva. Ha kedves�nk kellemesen ellazult, sim�tsuk a h�t�t a nyakcsigoly�kt�l kezdve egyre lejjebb. Ezut�n finoman �t kell gy�rni a test minden egyes porcik�j�t. A k�l�nlegesen �rz�keny pontokon csak az ujjbegyeket szabad haszn�lni.

A v�gy f�szke: a Kundalini pont
A Tantra (t�vol-keleti filoz�fia a III. sz�zadb�l) szerint a szexu�lis energia f�rfiakban �s n�kben egyar�nt a gerincoszlop als� t�v�ben szunnyad. A v�gy el�csalogat�s�nak biztos m�dja ez�rt az, ha k�zvetlen�l ezt a bizonyos Kundalini pontot ingerelj�k. Ez a ter�let k�l�n�sen �rz�keny a h�hat�sokra, ez�rt a legc�lravezet�bb a forr� lehelet �s a j�gkock�s simogat�s v�ltogat�sa.

http://www.egyperces.hu