Az ember maga el� t�z�tt c�ljainak egyike a sikeres szexu�lis �let, akkor is, ha nem mindenki van tudat�ban, hogy erre a c�lra t�rekszik. A j� szex n�veli az �nbizalmat, megnyugtat �s j�t�konyan hat a karrierre is.



A j� szex hat�sosabb, mint b�rmilyen gy�gyszer vagy "boldogs�gtabletta". Egy-egy siker�lt aktus nemcsak a partnerkapcsolat alakul�sa miatt fontos, de szerepet j�tszik a csal�di �s szakmai k�tel�k er�s�t�s�ben is. Mi t�bb, nemcsak az �let�rz�s v�ltozik pozit�van, hanem az �let min�s�ge is. Akinek j� a szexu�lis �lete, az nem cinikus, nem megkeseredett, nem rosszindulat�. Szinte term�szetes teh�t, hogy az ilyen embernek a munk�ja is sikeres lehet - k�l�n�sebb er�fesz�t�s n�lk�l is.

Mindez eddig csup�n felt�telez�snek sz�m�tott, m�g ha gyakorlat sokszorosan igazolta is e meg�llap�t�sok helyess�g�t. S l�m, most itt a tudom�nyos meger�s�t�s is. A San Francisc�-i egyetem kutat�i huszon�t �ven �t foglalkoztak az emberek egym�s k�zti kapcsolataival, ezen bel�l j� n�h�ny �ven �t figyelt�k a szex hat�s�t e kapcsolatokra. Most ott tartanak, hogy m�r ki merik mondani: A szexet kedvel� szem�ly jobban megtal�lja a hely�t a t�rsadalomban, el�gedett az �let�vel, ritk�bban betegeskedik �s j�val ritk�bban van gondja a m�s emberekkel fenntartott egy�b term�szet� kapcsolataiban is.

H�t ez bizony nem kev�s.

Tabletta helyett �gyat!

A szex kellemes, oszlatja a fesz�lts�get, optimista �letszeml�letre k�sztet. Ha pedig a szexpartnereket er�s �rzelmi sz�lak is �sszef�zik, akkor maga a szex is jobb �s k�s�bbi hat�sa is er�sebb.

Az amerikai kutat�k teljes komolys�ggal �ll�tj�k - �s ezt rengeteg adattal, t�bb ezer ember megfigyel�s�vel �s kik�rdez�s�vel szerzett eredm�nyekkel t�masztj�k al� -, hogy a nyitott term�szet�, j� ked�ly� �s j�indulat� emberek l�tj�k legnagyobb haszn�t a szexnek.

Eur�pai szakv�lem�nyek is meger�s�tik, hogy a szexu�lis kiel�g�lts�gb�l ered sok pozit�v tulajdons�g. P�ld�ul a k�nnyebb kapcsolatteremt�s, m�sok hib�inak �s hi�nyoss�gainak jobb meg�rt�se �s elvisel�se. No �s ilyenkor az ember sokkal optimist�bb, mint egy�bk�nt. Arr�l nem is sz�lva - mondj�k n�h�nyan -, hogy �nzetlen�l j�s�gos magatart�st sugall, vagy ilyen viselked�st k�nnyebben tesz a saj�tj�v� az, aki a szexben sikeres.

Hogy a szex mennyire fontos az emberek t�bbs�g�nek, jelezte p�r �ve a Viagra megjelen�se is. F�ldrajzi �gt�jt�l, politikai rendszert�l �s gazdas�gi helyzett�l f�ggetlen�l minden�tt sokan kerest�k fel az orvosi rendel�ket. Ezek az emberek t�meges ig�nyt jeleztek a tablett�ra - vagyis arra, hogy ha csak ilyen m�don is, de jav�ts�k szexu�lis �let�ket.

�s l�m, Amerik�ban erre is tal�ltak tudom�nyos bizony�t�kot, illetve meger�s�t�st. A New York-i State Psychiatric Institute klinik�j�n n�h�ny kutat� m�r kezdett�l fogva vizsg�lta azokat a f�rfiakat, akik el�tte term�szetesen nem szedtek Viagr�t, mivelhogy az nem is l�tezett, ut�na viszont szedni, haszn�lni kezdt�k a k�k tablett�t. �s mire j�ttek r�? H�t bizony arra, hogy nem csup�n az erekci�juk javult meg, a tablett�nak t�volabbi hat�sa is volt: cs�kkent a hajlamuk a depresszi�ra �s �ltal�ban v�ve is eg�szs�gesebbnek �rezt�k magukat. Brit orvosok viszont azt tan�csolj�k, hogy aki csak teheti, ne v�rja meg, m�g tablett�ra lesz sz�ks�ge. A rendszeres nemi �let, vagyis a "tabletta helyett �gy" m�g enn�l is jobb orvoss�g sz�mos f�rfi �s n�i bajra.


M�g fogyaszt is!

Az egyik edinburghi klinika orvosai azt vizsg�lt�k, milyen fizikai er�kifejt�st ig�nyel a szex. Feljegyezt�k, hogy �tvenn�gy kil�s h�lgy p�ciens�k egyetlen percnyi szexu�lis tev�kenys�ge alatt 4,2 kilokal�ria energi�t �getett el a test�ben. S�t az igaz�n szenved�lyes cs�k alatt a r�sztvev�k teste ak�r tizenk�t kilokal�ri�t is vesz�thet, a nagyon kiad�s szexu�lis egy�ttl�t pedig j� esetben k�tsz�z kilokal�ria m�nuszt is jelenthet. A kutat�k szerint az el�getett kil�kal�ri�k mennyis�ge ann�l t�bb, min�l szenved�lyesebb �s fizikailag is izmokat mozgat� az egy�ttl�t...

�ll�t�lag a nagyon szenved�lyes szeret�k havonta ak�r k�t kil�t is fogyhatnak csak az �gybeli mutatv�nyok r�v�n, ami persze nem z�rja ki, hogy ugyanakkor m�s m�dszereket is alkalmazzanak.

B�r a boldog szex boldog �letet eredm�nyezhet, az�rt arra is figyelmeztetnek, hogy nem szabad �tesni a l� m�sik oldal�ra. A szex nem olyan "szer", ami mindent gy�gy�t. Nincs a vil�gon olyan pszichoterapeuta, pszichi�ter vagy szexol�gus, aki receptet adhatna a j� szexre. Ezt mindenkinek mag�nak kell megtal�lnia. De vigy�zat! A v�s�rolt szexnek semmi k�ze a kiegyens�lyozotts�ghoz. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen min�s�g� a szex �s milyen �rzelmi alapja van. Ha ilyen egy�ltal�n nincs, akkor az legfeljebb a kilokal�ri�kra hathat, de nem az �let�rz�sre �s a viselked�sre.


A hosszabb �let titka?

Megfigyelt�k, hogy a szexu�lisan akt�v f�rfiak sokkal ritk�bban influenz�sok �s a megf�z�s is �ltal�ban elker�li �ket. Az orgazmus term�szetes f�jdalomcsillap�t� hat�sa m�r ismert. Az viszont m�r kev�sb�, hogy a szex n�kn�l �s f�rfiakn�l egyform�n emeli a v�rnyom�st, egy-egy orgazmus pedig val�s�gos "hormonbomba" a szervezet sz�m�ra. �s mivel a szex n�veli az agresszivit�st, a szervezet fizikai k�szs�geit is, az eddigi hiedelmekkel ellent�tben aj�nlott a sportol�knak is, �ppen a nagy versenyek el�tt. Hiszen a hormonok n�velik a kedvet a rivaliz�l�shoz, a k�zdelemhez.

A tud�sok azt is meg�llap�tott�k - igaz, egyel�re csak a f�rfiakn�l -, hogy a szex n�veli az �lettartamot is. Legal�bbis azok a negyven�t �vn�l id�sebb f�rfiak, akiknek rendszeres nemi �let�k van, tov�bb �lnek, mint a mag�nyosok, akiknek csak ritk�n, rendszertelen�l van szexu�lis �lm�ny�k. Ezt az adatot a vil�g egyik legh�resebb �s legtekint�lyesebb orvosi szaklapj�ban, a British Medical Journalban tett�k k�zz�. A koroszt�lyb�l vizsg�lt f�rfiak egy r�sze bevallotta, hogy t�z �ven kereszt�l legal�bb hetente k�tszer volt szexu�lis egy�ttl�te valakivel. �rdekes m�don ebben a csoportban az urak haland�s�ga csak a fel�t tette ki azok�nak, akik csak havonta egyszer vagy m�g ritk�bban tal�lkoztak a h�lgyekkel az �gyban.

Mindezen nemcsak a n�knek �rdemes elgondolkodni...

Nemere Istv�n

Tudjon meg err�l t�bbet a Gy�ngyb�l! Katt ide.

Tov�bbi egypercesek, arch�vum: http://www.egyperces.hu