A leggondosabb reggeli sminkelés mellett sem könnyű frissen ragyogni egész nap. Ha ráadásul a bőröd kissé zsíros, csillog, még nehezebb a dolgod. A védekezéshez már kipróbált órarendet ajánlunk. Az összeállított program megkönnyíti a kezelést, a hibák palástolását.



1. 8 óra: Arctisztítás

A bőr éjjel is dolgozik, regenerálódik. Reggelre a felesleges anyagokból képződött réteg akadályozza a bőrlégzést. Mosd át arcodat lemosó habbal vagy géllel, majd pórusösszehúzó tonikkal töröld át. Pattanásos bőrre gyümölcssavas készítményt használj.

2. 8 óra: 30 perc Sminkelés

Lemosás után várj fél órát, hogy a lemosó hidratáló hatóanyagai teljesen felszívódjanak. Könnyű, hidratálót is tartalmazó, folyékony alapozóval kezdd az arcfestést. Matt, áttetsző porpúderrel folytasd.

3. 11 óra: Hamvasítás

A bioritmus szerint ebben az órában a legerősebb a kiválasztódás, így a
faggyútermelés is. Frissítsd arcodat vízzel. Permetezd a bőrödre, majd óvatosan itasd le. Igazítsd meg sminkedet, a friss réteget nedves kozmetikai ecsettel, szivaccsal tompítsd.

4. 16 óra: Szerény javítás

A feszültség, fáradtság és a meleg fokozhatja a faggyúmirigyek működését. Simítsd át arcodat púderos pamaccsal, vagy tonikkal töröld át. Ha arcvizet használsz, alapozz, púderezz újra.

5. 21 óra: Festék lemosása

Por, festék, hámló pikkely borítja este az arcodat. Lemosó tejre, habra, gélre vágyik a szennyezett bőr. Töröld tisztára, többször cserélgetve a
vattakorongot. Zsíros bőrre ajánlott éjszakai krémmel fejezd be az esti
arcápolást.

Hasznos tippek

-A pattanásokat ne nyomkodd, mert komoly sérülést okozhatsz a bőrön, amely hegesen gyógyul. Kendőzésükre kiváló a bőrszínű korrektor, fedő stift.
Végezz lazító gyakorlatokat. Ülve lélegezz könnyedén, miközben csukott szemmel, gondolatban kövesd a belégzéseket és kilégzéseket.

-Reggel éhgyomorra igyál gyógyteát. Zsíros bőr ellen hatásos ellenszer a szaküzletben beszerezhető teakeverék.

-Krémes bőrradírral tisztítsd át arcodat. Gátolja a mitesszerképződést. Finom csiszolószemcséi megszabadítják a bőrt a fölösleges faggyútól, pikkelytől.

-Készíts pakolást habbá vert tojásfehérjéből pár csepp citromlével, kevés reszelt citromhéjjal. Negyedóra elteltével langyos vízzel mosd le. A kitágult pórusokat összehúzza.

-Dörzsöld át a hátadat, egész testedet hátmosó kefével, hogy eltávolítsd a hámló réteget. Így csökkenhet a pattanások száma a háton és dekoltázson.

-Főzz gyógyteát zsályából és citromfűből, öntsd a fürdővizedbe. Húsz percig fürödj benne, majd zuhanyozz le langyos vagy hideg vízzel. Törülközés után zsíros bőrre való testápolót használj.


Kevés fűszer, kevés stressz

A zsíros bőr kialakulásának oka alkatilag meghatározott túlzott faggyútermelés. Emellett kellemetlenséget okozhat sok esetben a faggyúmirigy kivezető nyílásának elszarusodása is. Így az egyébként is sűrűbb faggyú nem tud kiürülni. Következményei a mitesszerek, pattanások. Leggyakrabban arcon, háton zsíros a bőr, tág pórusú, fénylő és zsíros tapintású, sápadt vagy szürkés színű. Megfelelő életmódon kívül helyes bőrápolással csökkenthető kellemetlen tünetei.

Az orr mellett, szemöldöknél előfordulhat ún. szeboreás bőrgyulladás. Ilyenkor a bőr vörös, hámló, viszkető. Ezeket a tüneteket fokozzák a stressz, a zsíros, fűszeres ételek, emésztési zavarok, nem megfelelő kozmetikumok alkalmazása. Tisztításához használj alacsony (max. 10-12 százalék) alkoholtartalmú arcvizet, enyhén savas (ph 5,5 körüli) mosakodó gélt vagy szappant. Arctisztítás után használj alacsony zsírtartalmú, esetleg pórusösszehúzó anyagokat tartalmazó arckrémet, emulziót. A hidrogéleket csak nappalra kend fel. Az alapozó is alacsony zsírtartalmú legyen. A púder a felesleges zsiradékot felszívja, a zsíros fényt mérsékli.

A zsíros, tág pórusú bőrűeknél fordul elő leggyakrabban az ún. acne cosmetica, amely pattan