A világ úgyszólván a szex körül forog, a párok mégis egyre inkább kedvüket vesztik, ha a hétköznapi erotikáról van szó. Valami nem stimmel az ágyban, vagy az agyban? Hova tűnt a korábban oly heves vágy?

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az emberek jelentős része fantasztikus teljesítményekre képes az ágyban, nemi életük tehát több, mint nagyszerű. A valóság azonban más. Minden második párnak vannak ilyen-olyan szexuális gondjai, az érdeklődés hiányától az impotencián át egészen az orgazmusproblémákig. A háttérben ritkán lelhető fel szervi elváltozás. Sokkal inkább azok a nemkívánatos "betolakodók" okoznak bajt, amelyeket nem kellene az ágyba cipelni (a partnerrel együtt). Melyek is ezek a betolakodók?

TUDATLANSÁG
A férfi és a nő érzelmi-szexuális görbéjének különbözőssége miatt számos pár él abban a hitben, hogy ők ketten a valóságban nem illenek össze. A férfinak átlagosan 2,8 percre van szüksége a csúcsig, míg a nőnek legalább 13 perc kell. Ezért van az, hogy a nőknek csupán 20-30 százaléka éli meg a kielégülést az aktus alatt. E tényből korántsem az következik, hogy valamelyik fél "hibás" lenne. Egyszerűen csak a normális szexuális differenciák mutatkoznak meg. Számos duó azt képzeli, hogy valamilyen szexuális olimpia résztvevője, s a filmek hőseivel kell versenyre kelnie. Hallani olykor 30 perces női orgazmusokról, s lenyűgöző G-pont csodákról, stb. A valóság ezzel szemben, hogy egy női orgazmus időtartama 19-28 másodperc. Mindent egybevetve, a szexuális problémák négyötöde hiányos ismeretekkel, tévhitekkel, butasággal magyarázható.

AGGODALOM
A kinevetéstől, a kudarctól, fájdalomtól, vagy a nemi betegségektől való félelem áll számos szexuális probléma hátterében. A belénk nevelt bűntudat is ugyanebbe az irányba hat. Esetleges gyermekkori szexuális zaklatás, egy válás negatív élménye vagy az intimitástól való félelem is gondokhoz vezethet. A nemi kapcsolat sokkal több, mint egy rövid-gyors aktus. Magába foglalja a partnerrel való törődést. Azt, hogy megosztjuk vele gondjainkat, félelmeinket. A legtöbb párnál az érzelmek kimutatása a nemi aktusra korlátozódik, ezért ha bármilyen gondjuk adódik, az rögtön kihat a szexuális életükre is.

SZÉTSZÓRTSÁG
Ahhoz, hogy minden rendben menjen, a szexre kell gondolnia. Sok pár élete azért kezd romlani, mert gondolataikat állandóan elvonja valami. Minden kapcsolatban szükség van arra, hogy beszéljenek a szexről. Viccelődjenek, együtt nevessenek úgy, mint az udvarlás időszakában, ezzel is erősítsék kapcsolatukat.

DÜH
A párok közötti feszültség gyakran a hálószobában robban. Az érzékeny pontok, az éles megjegyzések, a nem megfelelő higiénia, a túlzott elvárások mind-mind indulatokat válthatnak ki. Az előjáték a szeretkezés és az utójáték csak akkor felemelő mindkét fél számára, ha szeretettel, odaadással teli. Amennyiben ellenségeskedés vagy elutasítás feszül a két ember között, a konfliktus blokkol minden pozitív érzést. A visszavágás nemegyszer szexuális zsarolás formájában jelentkezik. A férj nem közeledik - vagy visszautasítja a basáskodó feleség simogatását. Pedig jobb békét kötni az ágyban is. Aztán van néhány olyan mumus, melyek száműzése szakember feladata.

Mire panaszkodnak a nők?

Nem dob fel
Tamás és Krisztina kapcsolatuk kezdetén minden második este szenvedélyesen szerelmeskedett. Két év után összeházasodtak, megépítették családi házukat, majd két gyermekük is született. Ezután azonban - noha nincs harmadik fél, nem romlott meg a házasságuk, és mindkettejüket bántja ez a helyzet - megszűnt közöttük a testi kapcsolat. Ma már tudják, hogy szexuális kedvtelenségben szenvednek.

Okok:Az építkezés, a költözés, a terhesség és a szülés minden házaspár életében nagy erőpróba. Az ilyen időszakokban az emberek olyan nagy fizikai és lelki terhelésnek vannak kitéve, hogy szexuális életükre nem marad energiájuk. Marad az önkielégítés és az álmodozás, amely - ha ez a helyzet hosszú ideig fennáll - a legtöbb esetben sajnos már nem a partner felé irányul.

Megoldás:Beszéljünk a vágyainkról, a nehézségeinkről. Szükség esetén kérjük egy szexuálterapeuta segítségét. Az orvos felderíti a tünetek okát, majd gyakorlatokat dolgoz ki, amelyeket a pár otthon együtt végezhet. A gyengéd simogatás, az erotikus masszázs, a hosszú előjáték csodát tehet. A cél nemcsak az élvezet, hanem a stresszmentes szexuális együttlét.

 

Ez fájt!
Fájdalmas közösülésre a megkérdezett nők 8 százaléka panaszkodik, bár az orvosok szerint a valós szám ennél jóval magasabb lehet.

Okok:A hüvelygörcs leggyakrabban azok között a 20 és 30 év közötti nők között fordul elő, akik korábban nem használtak tampont, és nem volt rendszeres nemi életük. A hüvely ezért a behatolási próbálkozástól "vé